Desde Manar Psicología y Terapia Gestalt queremos ofrecer espacios grupales para mejorar el bienestar de las personas. En estos tiempos creemos de vital importancia facilitar espacios de encuentro en los que poder compartirnos, escucharnos y acompañarnos. Apostamos por un trabajo complementario entre las diferentes áreas que intervienen en una mejora de la salud individual y colectiva como son las actividades terapeúticas, artísticas, formativas y todas las implicadas en el bienestar de la persona.
𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗘𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 La forma en que te mueves refleja cómo te sientes por dentro y, al mismo tiempo, tu relación contigo misma. 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲… 𝗹𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀. Te desenvuelves con más naturalidad y confianza,...
Entiende el dolor para liberarte de él. El dolor crónico no es para siempre. Dale espacio a tus emociones. Te acompañamos en el proceso. El dolor siempre es real. Y puede ser muy fuerte e incapacitante. El dolor está ahí porque tiene una función evolutiva: protegerte...
La terapia de grupo ofrece la oportunidad de vivenciar y experimentar las relaciones y la comunicación en un espacio terapéutico seguro, donde poder compartir nuestras inquietudes y dificultades. El objetivo es que el propio grupo sea el motor que potencie el cambio,...
Este grupo pretende ser un espacio seguro dónde poder compartir con otras personas tus sentires, pesares, inquietudes, preocupaciones, deseos e ilusiones.. Donde también habrá espacio para realizar actividades propuestas por las personas que participáis, dónde poder...
Espacio grupal para estar en contacto con nuestro ser y nuestro sentir. A través de distintos movimientos y respiraciones podremos observarnos sin juicios, aprender a regularnos de una manera más sana y disminuir nuestro estrés y ansiedad para recuperar nuestra...
Ante la muerte, nuestro mundo se tambalea, nos sentimos perdidos e incomprendidos. El dolor se prolonga y no entiende de tiempos, lo que nos lleva a una “desesperanza” frente al futuro de nuestra nueva vida. No llega la ansiada calma, la mejoría, la aceptación. Este...
Un espacio quincenal que ofrece a las madres (primerizas o no, con bebés o hijos más mayores) un grupo de desarrollo personal anual, centrado en todo lo que la maternidad remueve e implica. Un tiempo para poder poner luz a aquellos aspectos de nuestra personalidad y...
A partir de los 4 años. El juego, las canciones y las dinámicas serán nuestra forma de integrar el yoga para fomentar la creatividad y la unidad de grupo. Utilizaremos técnicas de respiración y relajación para fomentar la concentración y la autorregulación, ya que...
Ya puedes apuntarte a estas sesiones de 30 min de Suelo Pélvico. En estas sesiones trabajaremos la alineación del cuerpo para comprender cómo las malas posturas afectan al suelo pélvico, tanto si es débil como si no. Muy especialmente animamos a las mamás y a mujeres...
