Desde Manar Psicología y Terapia Gestalt queremos ofrecer espacios grupales para mejorar el bienestar de las personas. En estos tiempos creemos de vital importancia facilitar espacios de encuentro en los que poder compartirnos, escucharnos y acompañarnos. Apostamos por un trabajo complementario entre las diferentes áreas que intervienen en una mejora de la salud individual y colectiva como son las actividades terapeúticas, artísticas, formativas y todas las implicadas en el bienestar de la persona.
Clases Dinámicas y divertidas con diferentes materiales para entrenar todo el Cuerpo en su conjunto y nos ayudarán a conseguir los siguientes objetivos: 1. Mejora la masa corporal, ofreciendo firmeza y definición sin necesidad de “volverse grande”. 2. Mejora del...
Migrar es un acto profundo de coraje, de apertura, de fe. No implica solamente dejar un territorio si no que desmonta lo conocido pieza por pieza para caminar hacia un destino que no promete certezas, sí posibilidades. En ese tránsito emergen emociones, duelos,...
Despierta tu cuerpo, acalla tu mente. Un espacio donde no necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas permitirte sentir. Una vez al mes, te invitamos a vivir una experiencia transformadora a través del sistema Biodanza de la mano de Soraya Medina, facilitadora, didacta...
Cerrar los ojos para empezar a ver. Una propuesta grupal a través del cuerpo y el movimiento para sentir lo que hay en el aquí y ahora. Dejar descansar la cabeza, parar la vorágine del día a día y despertar al cuerpo, en el cuerpo. No se requiere experiencia previa,...
Un viaje de autoconocimiento a través de la Terapia Gestalt. Un viaje grupal para conocer el carácter que hemos ido construyendo a lo largo de la vida, recuperar nuestra esencia y ser más libres en nuestro día a día. ¿Cómo vamos a trabajar? Recorreremos las distintas...
Este grupo pretende ser un espacio seguro dónde poder compartir con otras personas tus sentires, pesares, inquietudes, preocupaciones, deseos e ilusiones.. Donde también habrá espacio para realizar actividades propuestas por las personas que participáis, dónde poder...
Ante la muerte, nuestro mundo se tambalea, nos sentimos perdidos e incomprendidos. El dolor se prolonga y no entiende de tiempos, lo que nos lleva a una “desesperanza” frente al futuro de nuestra nueva vida. No llega la ansiada calma, la mejoría, la aceptación. Este...
A partir de los 4 años. El juego, las canciones y las dinámicas serán nuestra forma de integrar el yoga para fomentar la creatividad y la unidad de grupo. Utilizaremos técnicas de respiración y relajación para fomentar la concentración y la autorregulación, ya que...
Ya puedes apuntarte a estas sesiones de 30 min de Suelo Pélvico. En estas sesiones trabajaremos la alineación del cuerpo para comprender cómo las malas posturas afectan al suelo pélvico, tanto si es débil como si no. Muy especialmente animamos a las mamás y a mujeres...