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Yoga Nidra

Pilates Holístico. Clase semi-privada.

Jueves de 15:00 a 16:00

Fusión de diferentes métodos para integrar la higiene postural, ganar tono muscular y crear plasticidad para favorecer nuestras articulaciones.

A través del movimiento viajaremos hacia la inteligencia emocional donde invitaremos a la reflexión a través de sensaciones corporales. Nuestra guía será la Respiración consciente y la Aromaterapia.

Utilizaremos diferentes materiales para hacer sesiones creativas y divertidas.

Clases semi-privadas con Aromaterapia.

Información sobre el taller

Facilita: Pamela Álvarez. Fundadora de Yopifit – Entrenamiento Consciente, Coherente y Creativo (Pilates, Yoga, Organics, desarrollo personal y otros).
Jueves de 15:00 a 16:00
Aportación: 45 euros.

Información e inscripciones: Pamela 606 03 24 30

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