Un viaje grupal para conocer el carácter que hemos ido construyendo a lo largo de la vida, recuperar nuestra esencia y ser más libres en nuestro día a día.

¿Cómo vamos a trabajar?

Recorreremos las distintas etapas del viaje utilizando las técnicas gestálticas, la arteterapia, el trabajo corporal, la terapia sistémica y la resonancia del grupo.

¿Cuándo ?

Nos encontraremos un viernes al mes, de 16h a 21h con un descanso para comer, de octubre de 2026 a junio de 2027.

Se requiere entrevista previa.

Plazas limitadas.

Este curso es para ti si

• Tienes ganas de conocerte mejor.
• Quieres recuperar tu espontaneidad y sentirte más libre.
• Necesitas vivir de una manera más plena y en conexión contigo misma.
• Tienes ganas de salir de tu zona de confort.
• Quieres romper con patrones y hábitos que te generan malestar.
• Te apetece conectar con otras personas.
• Quieres sentir la fuerza y el sostén del grupo.
• Disfrutar de nuevas experiencias.

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Este espacio nace como un grupo de acompañamiento y encuentro para personas que se han desplazado de su lugar de origen por cualquier motivo. Se
trata de un espacio no mixto en el que poder poner en el centro las vivencias y los contextos estructurales que nos atraviesan.
Pretende ser un lugar en el que poder nombrar lo que duele, celebrar lo que crece y encontrar sostén en lo colectivo.

A través de la palabra, la escucha, la presencia y dinámicas de inspiración Gestalt, crearemos un tejido donde cada historia tenga su lugar. Trabajaremos en fortalecer el autoconocimiento y la aceptación de lo que hay y lo que no, tanto hacia nosotrxs mismxs como hacia todo lo que nos rodea. Podremos acompañarnos en el duelo migratorio, reconociendo la singularidad de cada experiencia y la fuerza que brota cuando nos encontramos desde la verdad de lo vivido.

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Donde también habrá espacio para realizar actividades propuestas por las personas que participáis, dónde poder compartir tus habilidades y tus talentos, aportando al grupo lo mejor de ti.

Hemos pensado que a partir de los 65 años se dan muchos cambios en la vida. Muchas personas os jubiláis disponiendo de mucho tiempo libre que a veces no es fácil de gestionar. Otras personas perdéis a las personas con las que convivíais y os sentís muy solas porque no hay nadie cerca con quien compartir el día a día. El cuerpo va teniendo algunas limitaciones que impiden hacer las actividades con las que disfrutabas hasta ahora. Y múltiples situaciones que provocan cierto malestar emocional en tu vida.

Creemos que este grupo de apoyo mutuo es un lugar que te aportara sostén para acompañarte en este momento de tu vida.

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Este grupo pretende ser un espacio seguro donde mostrar lo que sientes, donde honrar a nuestro ser querido, donde lograr recuperar la esperanza.

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